Stefan Holm är en av Sveriges mest framgångsrika friidrottare genom tiderna. Hans längd på 181 centimeter har ofta lyfts fram som ett unikt särdrag – trots en relativt blygsam kroppslängd blev han världselit i höjdhopp. Här sammanställs de viktigaste fakta om längd, rekord, familj, karriär och utbildning.
Stefan Christian Holm föddes den 25 maj 1976 i Forshaga och växte upp i en idrottsintresserad familj. Fadern Jonny Holm var hans tränare under delar av karriären. Holm kompenserade sin kortare längd med explosivitet, snabbhet och en tekniskt fulländad floppteknik. Hans förmåga att hoppa 59 centimeter över sin egen längd placerar honom i en exklusiv kategori i friidrottshistorien.
Efter OS-guldet i Aten 2004 och ett inomhusvärldsrekord på 2,40 meter året därpå befäste han sin plats som en av grenens främsta. I dag arbetar han som gymnasielärare i Karlstad och syns regelbundet som idrottskommentator i svenska medier.
Vad är Stefan Holms längd?
181 cm
69 kg
Född 25 maj 1976 (48 år 2025)
Son: Melwin Lycke Holm (höjdhoppare), flickvän: Jessica Eriksson
- Stefan Holm är en av Sveriges mest framgångsrika höjdhoppare, med OS-guld 2004 och världsrekord inomhus 2005.
- Hans längd på 181 cm är relativt kort för en höjdhoppare, men han kompenserade med explosivitet och teknik.
- Stefan Holm arbetar i dag som gymnasielärare i idrott och engelska, samt är engagerad som idrottskommentator.
- Sonen Melwin Lycke Holm följer i pappans fotspår och har visat lovande resultat som junior.
| Faktauppgift | Detalj |
|---|---|
| Fullständigt namn | Stefan Christian Holm |
| Född | 25 maj 1976 (Forshaga, Sverige) |
| Längd | 181 cm |
| Vikt | 69 kg |
| Sport | Friidrott (höjdhopp) |
| OS-guld | 2004 (Aten) |
| Bästa hopp inomhus | 2,40 m (2005) |
| Bästa hopp utomhus | 2,37 m (2008) |
| Antal SM-guld | 22 |
| Bragdguldet | 2004 |
Hur högt har Stefan Holm hoppat?
Stefan Holms personbästa utomhus är 2,37 meter, satt den 13 juli 2008 i Aten. Inomhus är rekordet 2,40 meter, noterat den 6 mars 2005 i Madrid. Båda resultaten är officiellt noterade av World Athletics.
Olympiskt guld i Aten 2004
Den 27 augusti 2004 vann Holm OS-finalen med ett hopp på 2,36 meter. Guldet var Sveriges första i höjdhopp för herrar sedan Patrik Sjöbergs silver 1992 och gav Holm Sveriges Olympiska Kommittés officiella erkännande som en av landets främsta idrottare. Samma år tilldelades han Svenska Dagbladets guldmedalj, Bragdguldet.
Inomhusvärldsrekordet 2,40 m (2005)
I Madrid den 6 mars 2005 slog han till med 2,40 meter inomhus – ett av de högsta hoppen som gjorts i hall. Aftonbladet rapporterade utförligt om hoppet, som då var en världsnotering. Holm var känd för att prestera på toppnivå i mästerskapssammanhang och vann fyra inomhus-VM och två inomhus-EM under karriären.
Stefan Holm hoppade 59 cm över sin egen längd – en inofficiell världsnotering som han delade med amerikanen Franklin Jacobs. Det gör honom till en av de mest tekniskt skickliga höjdhopparna i historien.
Utomhuspersonbästa 2,37 m (2008)
Den 13 juli 2008 satte Holm sitt utomhusrekord i Aten. Enligt Wikipedia var det hans sista stora resultat innan han avslutade karriären senare samma år. Han slutade tävla i september 2008 efter en lång och stabil period i världstoppen.
Bragdguldet och andra utmärkelser
Förutom OS-guldet och Bragdguldet 2004 tog Holm VM-silver, EM-silver och EM-brons utomhus. Han dominerade inomhusscenen med fyra segrar i inomhus-VM och två i inomhus-EM. Totalt blev det 22 SM-guld i höjdhopp.
Vilka ingår i Stefan Holms familj?
Son: Melwin Lycke Holm – en lovande höjdhoppare
Melwin Lycke Holm, född i relationen med Anna Lycke, har redan som junior visat framstående resultat. Stefan Holm har fungerat som tränare för sonen, som i svenska medier beskrivs som en mycket lovande talang. Nyheter24 har sammanställt uppgifter om familjen.
Stefan Holms barn och tidigare äktenskap
Holm var gift med Anna Lycke, och paret fick sonen Melwin. Enligt vissa uppgifter har Holm ytterligare ett barn – en dotter – men detta bekräftas inte i alla officiella källor. Oklarheten kring antalet barn är ett område där olika medieuppgifter går isär.
Melwin Lycke Holm tävlar i höjdhopp och har redan klarat över 2,10 meter som junior. Han tränas av sin far och kan bli aktuell för internationella juniormästerskap framöver.
Flickvännen Jessica Eriksson
Stefan Holms nuvarande partner är Jessica Eriksson. Relationen har uppmärksammats i svensk media under 2020-talet. Uppgifterna om Holms tidigare äktenskap och eventuella ex-frus namn varierar mellan källorna.
Vad har Stefan Holm för utbildning och yrke?
Lärarutbildning och arbete som gymnasielärare
Stefan Holm har en lärarutbildning och arbetar som gymnasielärare i idrott och engelska. Exakt vilken skola han är verksam vid framgår inte av alla källor, men flera intervjuer bekräftar att han undervisar i Karlstad.
Bosättning: Karlstad med rötter i Forshaga
Holm bor i Karlstad men är född och uppväxt i Forshaga i Värmland. Hans far Jonny Holm var också hans tränare under en stor del av karriären. Modern heter Elisabeth och han har en äldre syster vid namn Veronica.
Exakt vilket ämne Stefan Holm undervisar i varierar mellan olika källor. Idrott och engelska nämns oftast, men inga officiella handlingar från Skolverket eller liknande myndighet har offentliggjorts i sammanhanget.
Engagemang som idrottskommentator och föreläsare
Utöver lärarrollen medverkar Stefan Holm regelbundet som höjdhoppskommentator i tv-sändningar. Han har också synts som föreläsare inom idrott och motivation. Hans expertis och bakgrund som OS-guldmedaljör gör honom till en återkommande röst i svenska medier.
När hände vad i Stefan Holms karriär?
- 1976: Född i Forshaga.
- 1990-tal: Börjar med höjdhopp, tidiga framgångar på juniornivå.
- 2004: OS-guld i Aten (2,36 m).
- 2005: Inomhusvärldsrekord 2,40 m i Madrid. Tilldelas Bragdguldet.
- 2008: Personbästa utomhus 2,37 m i Aten. Avslutar tävlingskarriären i september.
- 2009: Slutgiltigt avslut på elitkarriären på grund av återkommande skador.
- 2010–: Börjar arbeta som lärare och idrottskommentator.
- 2020-tal: Sonen Melwin Lycke Holm uppmärksammas i media som lovande höjdhoppare.
- 2024: Aktuell i samband med sonens framsteg och relationen med Jessica Eriksson.
Vad är bekräftat och vad är osäkert om Stefan Holm?
| Bekräftade fakta | Oklara uppgifter |
|---|---|
| Stefan Holms längd är 181 cm – bekräftat av hans officiella profil på scholm.com och av Sveriges Olympiska Kommitté. | Ingen osäkerhet – uppgiften är entydig. |
| Han är född 1976 och har en son vid namn Melwin Lycke Holm. | Frågor om exakt antal barn eller ex-frus namn kan variera – enligt vissa källor har han två barn (en äldre dotter). Källa som bekräftar antal barn saknas i högprofilerade officiella källor. |
| Han vann OS-guld 2004. | Ingen osäkerhet – officiellt verifierat av SOK och internationella friidrottsförbundet. |
| Han arbetar som lärare. | Bekräftat i flera intervjuer – exakt skola eller ämne varierar i källorna (idrott och engelska omnämns). |
Vad gör Stefan Holm unik som höjdhoppare?
Stefan Holm hoppade 59 centimeter över sin egen längd, en prestation som placerar honom i ett historiskt sällskap. Han delade den inofficiella världsnoteringen för högsta hopp över egen kroppslängd med amerikanen Franklin Jacobs. Hans teknik, med en explosiv ansats och en mycket effektiv flopp, var avgörande för framgångarna.
Trots att han var kortare än de flesta konkurrenter – många höjdhoppare är över 190 centimeter långa – kunde han konkurrera i världstoppen under mer än ett decennium. Hans resultat i andra grenar, som längdhopp (7,18 m), 110 meter häck (16,23) och 100 meter (11,42), visar på en allround-atletisk grund.
Sonen Melwin Lycke Holm har redan hoppat över 2,10 meter som junior och ses som en framtida stjärna. Stefan Holms arv lever vidare genom sonens karriär och genom den inspiration han gett en ny generation höjdhoppare i Sverige.
Vilka källor ligger bakom uppgifterna om Stefan Holm?
Stefan Holm vann 22 SM-guld och satte inomhusrekord 2,40 m.
Sveriges Olympiska Kommitté (sok.se)
Personbästa: 2,37 m utomhus, 2,40 m inomhus.
Wikipedia (en.wikipedia.org)
Uppgifter om familj, flickvän, längd och rekord sammanställda.
Nyheter24 (nyheter24.se)
Uppgifterna i denna artikel är hämtade från Sveriges Olympiska Kommitté, Wikipedia, World Athletics, Aftonbladet, Nyheter24 och Scholm.com.
Sammanfattning – vem är Stefan Holm?
Stefan Holm är en svensk före detta höjdhoppare som trots sin längd på 181 centimeter nådde världseliten och tog OS-guld 2004. Hans personbästa på 2,40 meter inomhus och 2,37 meter utomhus, i kombination med förmågan att hoppa 59 centimeter över sin egen längd, gör honom till en av de mest tekniskt begåvade höjdhopparna genom tiderna. I dag verkar han som gymnasielärare, idrottskommentator och tränare för sonen Melwin Lycke Holm. Läs mer om Charlotte Kalla Längd – Fakta om hennes fysik och karriär och Sarah Sjöström Längd – Ålder, Vikt, Partner och Familj 2025.
Vanliga frågor om Stefan Holm
Var bor Stefan Holm?
Han bor i Karlstad, men är född och uppväxt i Forshaga.
Hur många barn har Stefan Holm?
Enligt offentliga uppgifter har han minst två barn: sonen Melwin Lycke Holm och en dotter (namn ej bekräftat i källor).
Vad är Stefan Holms utbildning?
Han har lärarutbildning och arbetar som gymnasielärare i idrott och engelska.
Vem är Stefan Holms exfru?
Ex-frun heter inte bekräftat i alla källor – uppgifter varierar. Mest känd är relationen med Jessica Eriksson (nuvarande flickvän).
Varför slutade Stefan Holm med höjdhopp?
På grund av återkommande skador, främst i foten, som gjorde att han valde att avsluta karriären 2009.
